Bilan Métabolique offert

Connaissez votre profil en 3 minutes.

12 questions sur votre physiologie. Un profil métabolique personnel, des recommandations validées par notre Comité Scientifique, et un plan d'action sur 90 jours. Anonyme, gratuit, sans engagement.

  • Un diagnostic personnel sur les 4 piliers META
  • Des recommandations produit ciblées (ou aucune)
  • Un plan d'action 90 jours téléchargeable
Anonyme 12 questions Validé Comité
Étape 1 sur 12 ~2 min 50 restantes
Vos fondations

Pour commencer, quel est votre âge ?

Ce que vous obtenez

Trois livrables, en sortie de bilan.

Pas un email vague. Pas un PDF générique. Trois documents structurés, personnalisés selon vos réponses, validés par notre méthodologie scientifique.

Diagnostic personnel

Une lecture claire de votre terrain physiologique actuel sur les 4 piliers de la Méthode META : Métabolisme, Endocrinien, Terrain, Activation.

  • Score sur chaque pilier (0-100)
  • Pilier prioritaire identifié
  • Profil métabolique nommé
  • Zones de vigilance signalées

Recommandations produits

Une sélection ciblée de 1 à 3 protocoles Harmony correspondant à votre profil. Et si aucun produit n'est pertinent pour vous, on vous le dit franchement.

  • Le Protocole adapté à votre pilier
  • Posologie personnalisée
  • Code de bienvenue -15 %
  • Aucune relance commerciale agressive

Plan d'action 90 jours

Un PDF téléchargeable de 14 pages : routine du matin, du midi, du soir, signaux à surveiller, échéances de suivi. Construit autour de votre profil unique.

  • Routine quotidienne détaillée
  • Points de contrôle semaines 4, 8, 12
  • Signaux d'amélioration à observer
  • Quand consulter un professionnel
Les 3 profils possibles

À la fin du Bilan, vous tombez sur l'un de ces trois profils.

À chacun son protocole. À chacune son rythme. Le Bilan est calibré pour vous orienter précisément — sans projeter sur vous des recommandations qui ne vous correspondent pas. Voici les trois grands profils que nous identifions, et ce que notre Comité Scientifique recommande pour chacun.

1
52 ans · périménopause confirmée

Profil Pivotante.

"Je suis en transition active. Je veux une méthode, pas une mode."

Signaux typiques Bouffées de chaleur récurrentes Sommeil dégradé depuis 2-3 ans 6-8 kg pris sans changement d'alimentation Brouillard mental et irritabilité
Recommandation Comité
Si vous êtes en transition active : on vous recommande Le Protocole Fondations + L'Équilibre + Le Café Métabolisme (notre combo "Hormones & Périménopause").
2
38 ans · préventif éclairé

Profil Anticipatrice.

"Je veux agir tôt. Pas attendre 50 ans pour me poser la question."

Signaux typiques Cycles parfois plus courts Fatigue post-partum non résolue Charge mentale élevée Informée, lit, anticipe
Recommandation Comité
Si vous êtes en préventif : on vous recommande le Protocole Fondations.
3
29 ans · signaux précoces

Profil Préoccupée.

"J'ai des signaux que personne n'a expliqués. Je veux du sérieux."

Signaux typiques Cycles irréguliers, SPM lourd Acné hormonale, peau réactive Fatigue chronique inexpliquée Anxiété diffuse
Recommandation Comité
Si vous avez des signaux précoces : on vous recommande L'Indispensable + Le Café du Rituel.
Comment ça marche

Trois étapes, trois minutes.

01

Quiz 3 min

12 questions sur votre âge, votre cycle, votre énergie, votre sommeil, votre alimentation, votre transit, votre peau. Choix multiples uniquement — pas de zone libre, pas de jugement.

~ 2 min 30
02

Analyse Comité

Vos réponses sont croisées avec l'arbre de décision construit par Klem et validé par notre Comité Scientifique. 12 dimensions calculées, 4 piliers scorés, profil identifié.

~ 10 secondes
03

Recommandations personnalisées

Votre diagnostic s'affiche. Vous téléchargez votre Plan d'action 90 jours. Vous recevez par email vos recommandations détaillées + un code de bienvenue à -15 %.

Instantané
Elles l'ont fait

Ce qu'en disent les femmes qui ont passé le Bilan.

Vérifié
★★★★★

"J'ai compris en 3 minutes ce que mon généraliste n'avait pas identifié en 3 ans : un terrain magnésium effondré. Le Bilan m'a orientée sur le Protocole Fondations. 8 semaines plus tard, je dors comme un bébé."

VL
Valérie L.
46 ans · Profil Anticipatrice
Vérifié
★★★★★

"Ce que j'ai aimé : on m'a dit que je n'avais besoin que d'UN produit, pas de la gamme entière. Sincère, économique, efficace. Le contraire des autres marques qui veulent te vendre 5 boîtes."

FH
Florence H.
51 ans · Profil Pivotante
Vérifié
★★★★★

"Le Plan d'action 90 jours est devenu mon guide quotidien. Très concret, jamais culpabilisant. C'est rare une marque qui te parle comme à une adulte intelligente."

AC
Anne-Claire D.
29 ans · Profil Préoccupée
Vos questions

FAQ — les 5 questions qu'on nous pose.

Oui, complètement. Aucun moyen de paiement demandé, aucune carte bancaire à saisir. Vous laissez juste un email pour recevoir votre Plan d'action 90 jours en PDF. Vous pouvez vous désinscrire des emails en un clic à tout moment. Et si nos recommandations ne vous concernent pas, on vous le dit — il n'y a aucune obligation d'acheter quoi que ce soit.
Le quiz lui-même ne demande aucune donnée identifiante (pas de nom, pas de date de naissance précise, pas d'adresse). Votre email n'est utilisé que pour vous envoyer vos résultats personnalisés et — si vous l'acceptez — notre newsletter scientifique mensuelle. Nous sommes conformes RGPD, hébergés en France, et nous ne revendons jamais vos données à des tiers.
Le Bilan croise 12 dimensions physiologiques (âge, statut hormonal, sommeil, énergie, transit, alimentation, exercice, peau, cycle, stress, antécédents, médication). L'arbre de décision a été conçu par Klem (spécialiste du métabolisme féminin, cofondateur Harmony) puis validé par notre Comité Scientifique — particulièrement par Marion Kaplan pour la cohérence terrain et le Dr Gérard Garofalo pour la sécurité médicale. Il est mis à jour tous les 6 mois.
Non, absolument pas. Le Bilan est un outil d'orientation et de pédagogie sur votre terrain physiologique général. Il ne pose aucun diagnostic médical. En cas de symptômes inhabituels, de douleurs persistantes, ou de traitement en cours, il est indispensable de consulter votre médecin. Notre Comité Scientifique nous rappelle cette règle à chaque revue.
On vous le dit franchement. Environ 18 % des femmes qui passent le Bilan ressortent avec la recommandation "votre terrain est équilibré, restez à l'écoute". Nous ne vous proposerons aucun produit forcé. Vous repartirez avec votre Plan d'action 90 jours (gratuit) et nos contenus pédagogiques — sans pression commerciale.
Le parcours Harmony en 3 paliers

Le Quiz n'est que la première étape.

Selon où tu en es, on a 3 niveaux de profondeur. Le Quiz t'oriente. Le Guide t'arme. L'Audit te construit un plan complet.

VOUS Y ÊTES Palier 1 · Comprendre

Le Quiz

Gratuit · 3 minutes

12 questions pour identifier votre profil métabolique et recevoir une première recommandation Protocole.

  • Diagnostic personnel
  • Recommandation Protocole
  • Plan 90 jours indicatif
Faire le Quiz ↑
Palier 2 · S'armer

Le Guide

Gratuit · PDF 48 pages

20 marqueurs sanguins à connaître, commentés par le Comité Scientifique. Préface signée Klem.

  • 20 marqueurs expliqués
  • 4 catégories signées Comité
  • Pour parler à votre médecin
Télécharger le Guide
Palier 3 · Agir

L'Audit Personnalisé

299€ · une fois (199€ pour les abonnées)

Klem te construit un plan personnalisé : compléments, nutrition, sport. Avec ou sans tes tests sanguins.

  • Voie A (avec tests) ou Voie B (sans tests)
  • Vidéo + 3 plans (compléments/nutri/sport)
  • 30 jours de suivi par email
Réserver mon Audit

Le parcours type : Quiz → Guide → tests sanguins avec ton médecin → Audit. Tu peux t'arrêter à n'importe quel palier — il n'y a pas d'obligation.

3 minutes pour commencer

Votre Bilan vous attend. Anonyme. Gratuit. Validé.

Plus de 78 000 femmes ont déjà passé le Bilan Métabolique. 12 487 ont ensuite démarré un protocole adapté. Et vous ?

Faire mon Bilan offert
Anonyme & RGPD Comité Scientifique 3 minutes chrono Sans engagement